AUTO-GESTION DE
L'Arthrose à Sherbrooke
Parce qu'il n'y a pas que les médicaments qui peuvent vous aider à soulager vos symptômes.
50 min. | 100$ (tx. in.)
Première séance : 115$ (tx. in)
Ce service s’inscrit dans le cadre de la kinésiologie, mais avec un accent particulier sur la compréhension et la gestion de l’arthrose de la hanche (coxarthrose) et du genou (gonarthrose).
Pourquoi me consulter si vous êtes atteints d'arthrose ?
Vous avez sûrement déjà entendu qu’il faut bouger lorsqu’on est atteint d’arthrose. Pourtant, bouger un genou ou une hanche arthrosique peut être inconfortable, parfois même douloureux. Il est donc essentiel de savoir distinguer les bons et les mauvais stress mécaniques pour vos articulations, savoir quand bouger, quand ralentir, et pourquoi le mouvement et l'inconfort font parti du traitement.
Beaucoup de personnes atteintes d’arthrose craignent d’aggraver leur état en bougeant, alors qu’au contraire, un mouvement bien dosé et progressif contribue à réduire la douleur, la raideur et à préserver la fonction.
Objectifs des séances
Mon objectif est d'une part de vous informer et de vous transmettre des conseils thérapeutiques concrets en fonction de votre condition. D'autre part, je m'assure de vous prescrire des exercices adaptés qui vous permettront d'améliorer votre fonction en plus de vous aider à diminuer votre douleur et votre raideur au quotidien.
Vous croyez être trop en douleur ou trop raide pour commencer à faire des exercices ? Aucun problème, nous pourrons commencer avec un traitement en kinésithérapie afin de vous aider à gagner d'abord un peu de mobilité et de confort.
Avis Google
Pour ceux ou celles qui ont besoin d'un remplacement de hanche: Kim est spécialisée dans l'auto-gestion de l'arthrose du genou et de la hanche à Sherbrooke. Je suggère de la consulter avant l'opération; elle propose des exercices qui renforcent la jambe et accélèrent la récupération. J'ai pu bénéficier également de ses exercices prescrits après l'opération. Je la recommande fortement.
D. Lavigne
Excellente Kim ! Très à l'écoute et pleine de bons conseils. Disponible rapidement aussi. Agréable à fréquenter même si on y va pour un problème ! :)
L. Desgagné
J'ai été satisfaite de l'accueil et des traitements professionnels prodiguer. L'environnement est agréable et confortable et ça m'a permis de retrouver le bien-être et le soulagement de la douleur. Je recommande ses soins aux gens de Sherbrooke et des environs.
G. Lemay
Émission de reçus pour fins d'assurance
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