Kim Proteau
KINÉSIOLOGUE & KINÉSITHÉRAPEUTE
À SHERBROOKE
MON OBJECTIF: VOUS REMETTRE EN MARCHE! Ce que je préfère dans mon métier, c'est d'avoir la capacité de vous recommander des conseils et des exercices bien adaptés qui vous permettront d'éviter la dépendance aux traitements. La thérapie manuelle (kinésithérapie) est un outil puissant pour préparer le corps au mouvement, mais l'exercice (kinésiologie) est sans aucun doute le remède le plus efficace pour agir durablement sur la douleur et les troubles musculosquelettiques (tendinopathie, arthrose, mal de dos, etc.). C'est pourquoi mon approche combine souvent ces deux disciplines.
En venant me rencontrer, vous trouverez une « kin-kiné » à l’écoute de vos attentes, mais aussi soucieuse de vous guider vers ce qui sera réellement le plus bénéfique pour vous.
- SERVICES GÉNÉRAUX -
À titre de kinésithérapeute j'utilise différentes techniques de thérapie manuelle (massothérapie, mobilisations, techniques de levée de tension) afin de vous aider à agir sur un trouble musculosquelettique chronique (tendinite, arthrose, raideur au cou, etc.) un défaut de posture (épaules enroulées, tête avancée, etc.) ou encore pour améliorer votre mobilité articulaire (raideur hanche, genou, etc).
À titre de kinésiologue, je peux vous prescrire une routine d'exercices qui soit réellement adaptée à vos besoins afin de vous aider, par exemple, à diminuer votre raideur dû à l'arthrose, à améliorer la santé de votre dos ou encore, à améliorer votre posture ou votre mobilité.
- SERVICES SPÉCIFIQUES -
Que votre arthrose soit débutante, avancée ou même à un stade préopératoire, il y a toujours quelque chose à faire. Ensemble, nous mettrons en place des exercices et des stratégies simples pour vous aider à retrouver du confort, à réduire la douleur et à bouger plus librement au quotidien.
Même lorsqu’une hernie ou de l’arthrose est présente, la
le mal de dos provient plus souvent qu'autrement d’un dos qui a simplement perdu un peu de sa capacité à bouger efficacement ou à tolérer certaines contraintes. Grâce à des exercices progressifs et ciblés, il est possible de rétablir le contrôle moteur, d’augmenter la tolérance des tissus et de retrouver confiance dans ses mouvements
Contactez-moi
Clinique SolutionKiné
1764 rue Mancini
Sherbrooke (Rock Forest)
J1N 0R7
Lundi : 14h00 - 18h00
Mardi : 9h00 - 17h30
Mercredi : 9h00 - 11h30
Jeudi : 13h30 - 17h30
Vendredi : 8h30 - 14h30
Sam - dim: Fermé
Horaire sujet à changement sans préavis